Fläskytterfilé med stekt potatis och svampsås

Sämre middag finns.

Lägger några goda ord åt restaurang Sillbiten på Bilia i Eskilstuna. Vidare hem och prova våtdräkt. Första simpasset blev alldeles för kort. Kallt. För kallt. Ändring kommer.

Bra simpass i Skivtjärn igår

Gör att jag skulle ha kunnat köra ett benpass idag. Bakom ligger en vilohelg. Kändes skönt att ta ut kroppen efter det.

Träffade en annan träningsnarkoman häromdagen som slet med midjan. Inte såg hon ut att behöva det. Men, insikten om kommande säsong i fitness kan få en motiverad till ännu mer träning.

Min status: högerfoten blir varken bättre eller sämre. Kör på med vad och benpress, benspark och curl. Överkroppen har jag mindre problem med.

Stengräva i trädgård

Obelix får konkurrens. Grävt upp stenbumling, baxat iväg. Och idag egentligen träningsledigt.

Har påbörjat utomhussäsongen med simning i närbelägna Abborrtjärn som värms upp relativt snabbt och därför passar mej bra. Vissa dagar nära att gå över till våtdräkt. Kör det jag orkar. Börjar nedifrån och strävar upp och framåt med träningen. Harmoni. Symfoni